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菱角最好最正確的食用方法 一天吃幾個(gè)菱角最合適

更新時(shí)間:2023-09-30 04:33:44作者:佚名

菱角最好最正確的食用方法 一天吃幾個(gè)菱角最合適

1、鹽水煮菱角【材料】菱角半斤,鹽適量?!咀龇ā苛饨窍磧舸谩e伬锓潘舆m量鹽。放入菱角大火煮十分鐘左右即可。

2、菱角大米粥【材料】大米100克、菱角粉30~60克?!咀龇ā看竺字笾?,煮至半熟時(shí)加入菱角粉同煮熟,用適量紅糖調(diào)味食用。

3、菱角紅豆粥【材料】紅豆一把,菱角一把,米兩把,水適量?!咀龇ā坎牧先肯磧艉?,放入砂鍋中。倒入適量的水,慢火煮三個(gè)小時(shí)即可。

本文標(biāo)簽: 菱角  方法  正確  食用  

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