国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

番茄秋葵炒蛋步驟（秋葵炒番茄的功效與作用）

更新時間：2023-03-21 15:39:48作者：佚名

番茄秋葵炒蛋步驟（秋葵炒番茄的功效與作用）

1、食材：秋葵50克，番茄100克，雞蛋2個，鹽適量，食用油80克。

2、秋葵洗凈后去蒂，切成薄圓片。

3、番茄洗凈后去皮，切成薄片。

4、雞蛋加少許鹽打散。

5、鍋中放入食用油，油熱后倒入秋葵翻炒，炒1分鐘左右，炒熟，放入鹽調(diào)味。

6、倒入雞蛋液，待雞蛋凝固了就熟了用鍋鏟，劃成小塊。

7、倒番茄炒半分鐘，關(guān)火即可。

本文標(biāo)簽： 番茄  作用  功效  步驟  

為您推薦

光波爐做剁椒魚頭竅門 微波爐剁椒魚頭的做法大全竅門

1、原料:大魚頭、剁椒、精鹽、料酒。2、魚頭洗凈正面朝上擺在盤子中間,切少許姜絲,蒜片撒在魚頭上,倒入料酒用保鮮膜包好放入微波爐中蒸2分鐘。3、取出魚頭倒掉里面蒸出的水分,換好新鮮的姜絲,蒜末。4、取一小碗倒入4/2的蒸

2023-03-23 15:50

熬粥底火鍋的方法（熬粥底火鍋的方法和配料）

1、食材：白米150g、海鮮若干、干貝若干、青菜若干、食用油10ml、蠔油若干。 2、三兩米洗凈瀝干，之后慢慢搗碎，取出三分之一放入鍋中，剩下的部分放入少量食用油和食言腌制半小時。 3、鍋中的米加入500ml清水，大

2023-03-23 15:50

酵水饅頭做法和配方 酵水饅頭做法和配方竅門

1、準(zhǔn)備面粉250克，清水125克、酵母3克。2、把面粉放入盆，酵母拌勻，倒入清水?dāng)嚢璩尚鯛睢?、用手揉面直至表面光滑，大約15分鐘左右。4、揉好后蓋布或者鍋蓋蓋好等待發(fā)酵，20分鐘就可以了。5、將發(fā)酵好的面團拿出揉勻排

2023-03-23 15:50

風(fēng)干草魚的食用方法 風(fēng)干草魚的食用方法大全

1、材料：風(fēng)干草魚300g、油適量、鹽適量、生姜適量、花椒適量、紅辣椒適量、香菜適量。 2、風(fēng)干魚洗凈后用廚房紙吸去表面水分。 3、鍋下油放幾片生姜。 4、下魚塊煎。 5、煎至兩面微黃放適量花椒。 6、再放點干

2023-03-23 15:49

香蕉煎餅的制作方法與步驟 做香蕉煎餅

1、主料：雞蛋(2只)、牛奶(1盒)、香蕉(2個)、面粉(1碗半)、糖(3湯匙)。 2、調(diào)料：油(5湯匙)。 3、香蕉剝?nèi)テず?，切成片? 4、取一干凈大碗，倒1碗半面粉進去，打入2只雞蛋，加3湯匙糖，將1盒牛奶全部

2023-03-23 15:48

腰子切花的正確方法 腰子切花的正確方法視頻

1、豬腰平放在菜板上，用刀從中間剖開成兩片。 2、把豬腰騷片除干凈。 3、把豬腰片平放在菜板上，菜刀成30度角切入，間隔3毫米左右。 4、將豬腰轉(zhuǎn)一個角度，用刀切與斜刀紋相交成90°的平行刀紋，進刀深度約為豬腰片厚

2023-03-23 15:48