国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、為了讓人體可以有效的消化吸收燕窩，一般建議食用燕窩后短時(shí)間內(nèi)少吃辛辣油膩食物，因?yàn)檠喔C含有較多的蛋白質(zhì)，因此在吃燕窩的時(shí)候，可以喝點(diǎn)檸檬水或吃點(diǎn)水果幫助消化吸收。

2、在服用其它藥物的時(shí)候，不管是中西藥，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時(shí)吃，一般要隔開一兩個(gè)小時(shí)。

3、吃燕窩講究持之以恒，保持每日定期進(jìn)食，干燕窩每次2~3克左右干燕窩，最好可以在空腹時(shí)食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上臨睡前空腹吃最好。