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板栗是蒸好還是煮好(板栗是蒸著吃好還是煮著吃好)

更新時間:2023-05-09 20:17:45作者:未知

板栗是蒸好還是煮好(板栗是蒸著吃好還是煮著吃好)

1、以健康的角度來說,板栗放水里煮比蒸的好一些,因為板栗屬于熱性食物,在水里煮可以更大程度上的保留板栗當中的水分,可以減少上火和消化不良的情況發(fā)生,有助于腸胃吸收,這樣食用比較健康。

2、但以口味的角度來說,板栗是蒸還是煮取決于個人喜好,蒸的板栗口感比較好,口感也比較硬一些,而水煮板栗口感會更加松軟,更適合老年人食用。

本文標簽: 板栗是蒸好還是煮好  

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