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1、準備好食材，老姜一塊，紅糖一包，桂圓、紅棗、枸杞少許，可以不加。

2、紅棗去核，切小丁，桂圓去殼，姜切細絲。

3、食材放入鍋中，加適量的水，中小火煮15分鐘。

4、紅糖放在自己飲用的杯子或碗里，倒入姜棗茶，不需要攪拌即可飲用，這樣頭幾口就能喝出紅棗、桂圓、枸杞本來的淡淡甜味，紅糖會慢慢化開每一口都比上一口更甜。