十一有什么寓意（十一的特殊意義愛情）
2023-09-10
更新時間：2023-09-10 20:19:56作者：佚名
1、用空氣炸鍋烤雞柳需要8分鐘。
2、準備材料：雞胸肉2塊，面包糠、蔥姜蒜適量，料酒10g，黑椒粉5g，鹽5g，蛋清20g，淀粉3g。
3、先將雞胸肉切成條狀，放入蔥姜蒜，雞蛋清，玉米淀粉和蠔油，再撒上鹽用手抓勻腌制20分鐘。
4、將腌制好的雞柳裹上面包糠，放入空氣炸鍋，空氣炸鍋調制8分鐘，200度溫度，快速烘烤后即可。
5、空氣炸鍋時間到了后，要將雞柳立即拿出來，避免雞柳在鍋中返潮變軟。