冬天的棗樹(shù)是什么樣的(冬季的棗樹(shù))
2024-02-09
更新時(shí)間:2024-02-09 11:18:42作者:佚名
要做核酸。
4月21日起,所有來(lái)(返)川人員,除提供48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明、查驗(yàn)健康碼和通信行程卡外,還須在各查驗(yàn)點(diǎn)通過(guò)“四川天府健康通”掃描“入川即檢特殊場(chǎng)所碼”(簡(jiǎn)稱(chēng)“入川碼”)。掃描“入川碼”后,手機(jī)將出現(xiàn)24小時(shí)臨時(shí)彈窗,收到臨時(shí)彈窗信息后,須于24小時(shí)內(nèi)在川完成1次核酸檢測(cè)。
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培養(yǎng)清淡飲食習(xí)慣,少吃高鹽和油炸食品。成年人每天攝入食鹽不超過(guò)5克,烹調(diào)油25~30克控制添加糖的攝入量,每天不超過(guò)50克,最好控制在25克以下。反式脂肪酸每天攝入量不超過(guò)2克。不喝或少喝含糖飲料。兒童青少年、孕婦、乳母以及慢性病患者不應(yīng)飲酒。成年人如飲酒,一天飲用的酒精量不超過(guò)15克。