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“最好的出路總是經(jīng)過”?羅伯特·弗羅斯特

掛斷電話時我發(fā)抖。他甩了我。

好像當我在座位邊緣看一個謀殺案的謎一樣時，電已經(jīng)熄滅了。of!我不會去看電影的結(jié)尾，而且我無法控制何時重新點亮燈光。

我感到拒絕的尖牙像無情的狼蛛一樣滲入我的心中。我的頭腦，通常以每小時500英里的速度前進，卻停了下來。突然我什么都沒感覺到。凍結(jié)了 我沒有想法 完全震驚。排斥蜘蛛的毒液慢慢滲入我的血液，使我癱瘓在座位上。

“起床!現(xiàn)在起床!” 我聽見心里有聲音說。出于某種原因，似乎移動可以解凍我的情緒。

我確實站了起來，但是站在那里，仿佛我在聽半夜廚房發(fā)出的奇怪聲音。等待某人告訴我我被“打了”，他要回電話告訴我這只是一個愚蠢的笑話。然后，我們將從此開始快樂的生活。那沒有發(fā)生。

“我們創(chuàng)造出我們所防御的東西。” ?瑪麗安·威廉姆森

之前我們打過幾次近距離的分手電話，當我們在一個平穩(wěn)的地方結(jié)束時，我總是覺得自己像在躲開。顯然，我們已經(jīng)用完了為我們保留的所有關(guān)閉電話。

是官方的：我還不夠出色。我太破碎了，無法被愛。沒有人會永遠愛我。嗯，我也可以書面形式得到嗎?是的 他的電話收到一封電子郵件。就像星期五下午到達國稅局的信一樣正式。

那個自稱對我不朽的愛的人不惜一切代價使我懼怕的話：“巴努，你真是那樣。所以我出去了。” 他說他很抱歉。

Clingy不是性感的，也不是絕望的。我倆都成為了。完全是因為我沒有做過糾正幾乎在地球上每個人中都存在的限制性信念的工作：我還不夠出色。

在接下來的幾天和幾周里，當我的情緒在灼熱的心痛中化霜時，我感到一種奇怪的放松感。最終，它發(fā)生了。我還活著。還在呼吸。仍然能夠工作，洗澡和養(yǎng)活自己。

CNN上沒有關(guān)于我的心碎方式的新聞報道，也沒有我的戀情結(jié)束破壞互聯(lián)網(wǎng)的消息。除了我以外，每個人的生活都照常進行。那是我自由的開始，我不知道。

我曾經(jīng)擔心過一輩子分手，因為在內(nèi)心深處，我認為自己還不夠好。這種信念在我身上根深蒂固，以至于我最終創(chuàng)造了它。

我一直是終止戀愛關(guān)系的人，因為擔心另一雙鞋子掉下來會比我遲早消除我的神經(jīng)系統(tǒng)。這個家伙幾乎無法認出他愛上的那個自信的女人，她現(xiàn)在成了一個情感殘骸，執(zhí)著于他的生命。

“一個人經(jīng)常在逃避的路上遇到自己的命運。” ?讓·德拉芳丹

我堅信一件事：人們進入我們的生活就像我們是誰的鏡子。

如果我們不認識自己的價值，導致我們尋求他人的認可和認可，那么世界就會反映出來，我們會遇到也看不到我們價值的人。

在我看來，拒絕似乎是死亡。它是。那是我過去的自我的死亡，是關(guān)于我自己的自我價值的新選擇，新思想和新信念的新時代的誕生。

將我的自我意識與一個人的認可聯(lián)系在一起是不公平的。實際上，對雙方都不公平。如果他死于車禍怎么辦?那我會變得一文不值嗎?

傾倒的禮物是，我看到我仍然可以站在我的兩只腳上，設(shè)法不求助于和酒精來減輕痛苦。我讓自己有感覺，被日記記錄以處理即將發(fā)生的事情，并注意我在告訴自己的自負故事。

您會認為，如果因為您認為最大的缺陷而被拒絕，那將是毀滅性的。不是。

幸運的是，一旦我們克服了失望，憤怒和痛苦，如果我們愿意看情況的真相，我們將發(fā)現(xiàn)那扇被解開的門，帶領(lǐng)我們走向自由和自我價值。

并不是說“他還是個混蛋。這是他的損失”的自由。這是“我值得愛，如果我將我的價值意識再次交到別人的手里，我會被嚇死”。

這是關(guān)于對自己的價值做出承諾，并像我們一樣生活。這會影響我們的選擇，從我們的飲食，穿著，行為方式到跌倒后我們起床的速度。

“世界是一面鏡子，永遠在您自己內(nèi)部反映您的工作。” ?內(nèi)維爾·戈達德

回顧過去，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)準備好接受拒絕，這樣我就可以了解到自我拒絕比別人受到的傷害更大。

我一直在不知不覺中拒絕自己，因為他說了最后一句話時他背誦了這些話。他是一面完美的鏡子。

治愈不會來自某人告訴我一天我有五十次多么美妙。它將源于我的相信和生活。自愛和自我欣賞的重要性是教訓。

通過這段經(jīng)歷，我對戀愛的排斥有了一些見解，您可能會發(fā)現(xiàn)有幫助：

1.每個人都會遭到拒絕。

即使是地球上最炙手可熱，最聰明，最成功的人，也會受到欺騙或與之分手。如果您認為自己的10號身材，負的銀行結(jié)余或死胡同的工作是被拒絕的原因，請再考慮一下。

如果身體上的完美或成功能夠保證我們永遠不會分手或經(jīng)歷心痛，那么沒有時裝模特或大人物會知道拒絕的感覺。不是這樣嗎?這是人類的普遍經(jīng)歷，盡管可能會很痛苦，但更令人痛心的是，認為拒絕會影響我們的價值。

2.努力成為我們，不僅是為了取悅別人，而是在拒絕自己。

因為那樣一來，我們就無法發(fā)現(xiàn)自己??就是那個人了。我們陷入了我們知道他們希望我們成為角色的角色。我們欺騙自己真實存在。

人們喜歡或需要的東西對他們來說絕對是私人的，并取決于他們生活中的位置。如果有人因為想要其他東西而拒絕了您，那并不意味著您有什么問題。這僅表示它們不適合您。

3.一旦經(jīng)歷了拒絕并克服了恐懼，恐懼就會消失。

如果有人選擇不再與您在一起，而您將這次體驗作為不拒絕自己的機會，那么您將到達一個無論如何都可以接受的地方。

您到達一個您認為的地方，“太糟糕了，它沒有解決?，F(xiàn)在，我可以看到自己需要治愈和改變的東西了。很痛，但是我很好。” 您只能從那里上去。不幸的是，我們無法不經(jīng)過而到達那里。

“最好的出路是始終貫穿。” ?羅伯特·弗羅斯特

拒絕是生活的一部分。如果您經(jīng)歷過，請認為自己很幸運。您現(xiàn)在知道自己可以生存。如果您還沒有，請在我這樣說時相信我：您會沒事的。也許，就像對我所做的那樣，拒絕會導致您對自愛和自我接納有更深的了解。