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牛奶成分含量表怎么看 各種牛奶成分含量表

更新時間：2024-01-24 16:40:26作者：佚名

牛奶成分含量表怎么看 各種牛奶成分含量表

營養(yǎng)成分表共分三欄。

第一欄是各種營養(yǎng)成分的名稱，國家強制標注的核心營養(yǎng)素包括能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈉。

第二欄是每100克（毫升）或每份中該營養(yǎng)素的含量。

第三欄是每種營養(yǎng)成分在第二欄標注的量能否滿足每日推薦攝入量的百分比。

如每100毫升牛奶含有脂肪3.5克，占推薦攝入量的6％，意思是說喝1.7升左右的牛奶，就是一個成年人每天的脂肪所需量了。

本文標簽： 怎么看  量表  成分  

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