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會(huì)的，干棗的熱量還是很高的。

干紅棗每100克可食部的能量是200大卡，干紅棗的含糖量是比較高的，吃了含糖量高的食物，也就增加熱量的攝入，多吃的話肯定會(huì)長(zhǎng)胖的。

干棗，是鮮棗的一種。從樹上摘下經(jīng)過曬干或在樹上自然風(fēng)干的棗果。個(gè)大、皮薄、核小、肉厚、顏色好、干而不皺。維生素C含量豐富，高于蘋果含量的七八十倍，糖分含量很高，肉厚，核小，口感上乘?？梢造覝?，熬粥，泡茶或直接吃。