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隔水蒸蛋需要幾分鐘 隔水蛋需要蒸多少分鐘

更新時(shí)間：2024-01-02 17:18:11作者：佚名

隔水蒸蛋需要幾分鐘 隔水蛋需要蒸多少分鐘

隔水蒸蛋通常需要10-15分鐘。將雞蛋清洗干凈后，放入蒸鍋中，中大火蒸10-15分鐘即可取出食用。取出雞蛋時(shí)需注意水蒸汽，防止蒸汽燙傷。雞蛋中有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素的良好來源，還能提供一定數(shù)量的脂肪、維生素A和礦物質(zhì)，適量食用有利于身體健康。

本文標(biāo)簽： 維生素  雞蛋  蒸鍋  

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最佳答案隔水蒸蛋通常需要10-15分鐘。將雞蛋清洗干凈后，放入蒸鍋中，中大火蒸10-15分鐘即可取出食用。取出雞蛋時(shí)需注意水蒸氣，防止蒸汽燙傷。雞蛋中有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素的來源，還能提供一定數(shù)量的脂肪、維生素A和礦物質(zhì)，適量食用有利于身體健康。

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