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適用：華為p40pro&&iPhone12Pro，emui10.1&&ios14，抖音14.5.0。

1、其實沒有固定的時間是最佳時間，推薦在抖音用戶活躍量大的情況下發(fā)，所謂的早上睡醒到上班時間，中午休息時間，下午下班時間，晚上睡前時間，這些時間都可以；

2、如果自己核心競爭力不強的話，那就避開這些時間，不要去和一些所謂的大賬號去爭搶流量。