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握力反映的是人體手部肌肉和前臂的力量，可以通過(guò)握力計(jì)來(lái)測(cè)試握力。人的握力和性別、年齡、職業(yè)等因素有關(guān)。一般同齡的，男性握力會(huì)比女性握力大，慣用手的握力會(huì)比另一只手的握力大。從年齡段來(lái)看握力的變化，男女均在31～35歲年齡段握力達(dá)到最大值，但以后保持相對(duì)穩(wěn)定，男46～50歲、女41～45歲后，握力開(kāi)始表現(xiàn)明顯下降。而一般人的握力在30到50kg之間，具體的根據(jù)個(gè)體的差異是不同的。比如經(jīng)常從事體力勞動(dòng)的人，握力普遍會(huì)大于其他職業(yè)的人。