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把橘子皮放進(jìn)鍋里面煮十分鐘之后再加入淘米水。用手去感受一下水溫，找到一個(gè)適合的水溫，將床單放進(jìn)去泡十分鐘到20分鐘，接著再進(jìn)行搓洗，這個(gè)方法對(duì)于發(fā)黃的床單來(lái)說(shuō)也很有用。

可以找一個(gè)量杯量出1000ml的清水，然后在清水當(dāng)中加入適量的鹽和小蘇打。將小蘇打和鹽充分的攪拌之后，把床單放進(jìn)去泡半個(gè)小時(shí)以上，然后按照正常的方法進(jìn)行清洗。當(dāng)床單晾干之后就能恢復(fù)潔凈。

床單、被套：每周洗一次。枕巾容易沾上皮屑、塵螨、真菌、細(xì)菌以及頭發(fā)和皮膚上的油脂、污垢等。如果每天清潔面部而不勤換枕巾，臉可能也白洗。如果出現(xiàn)臉部有皮膚過(guò)敏等不適狀況，則建議兩三天換洗一次。同樣的道理，枕套也應(yīng)該每周洗一次。

枕芯：每3個(gè)月洗一次。睡覺(jué)時(shí)流出的口水、汗液，以及頭上的灰塵、皮屑、油脂，容易滲入到枕芯，枕頭使用時(shí)間越長(zhǎng)，滋生鏈球菌的可能就越大。而且秋冬易發(fā)感冒，抵抗力低，特別容易感染鏈球菌，埋下血栓的禍根。若枕芯材料不易清洗，最好每周暴曬一次；使用1年后，建議更換枕芯。