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肉解凍可采用冷藏室解凍、冷水解凍、鋁制品解凍，共分為三種方法，以下是肉解凍的詳細操作：

操作/步驟

1

冷藏室解凍

將凍肉移至冷藏室，靜置12小時以上自然解凍。

2

冷水解凍

凍肉用保鮮袋密封，放入冷水中，每隔20分鐘換一次水，直至完全解凍。

3

鋁制品解凍

凍肉用保鮮袋密封，置于鋁制品之間，室溫靜置20-40分鐘即可。

END

總結(jié)：以上就是關(guān)于肉解凍的正確方法的具體操作步驟，希望對大家有幫助。