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太極拳的起源有兩種說法，一種是起源于武當派的祖師張三豐，另一種是太極拳創(chuàng)自陳王廷。

中國的太極拳以柔克剛，含蓄內(nèi)斂，是一種集養(yǎng)生與防御為一體的武術(shù)，它運用道家陰陽調(diào)和的原理，使用意念貫通全身，達到修身養(yǎng)性，益壽延年的效果，是廣受大家喜愛的一種運動。

但關(guān)于太極拳的起源卻有些分歧。在抗日戰(zhàn)爭之前，大家都公認武當派的祖師張三豐是太極拳的創(chuàng)始人。張三豐創(chuàng)始的太極拳、八卦拳、形意拳、五行拳、混元拳、玄武棍等武術(shù)，都是立足于道家學說的原理，進行引申出來的。

太極拳講求意、氣、力的協(xié)調(diào)統(tǒng)一也符合道家順應自然，淡泊無為的主張。加上武當功夫名揚天下，所以在此之前沒有人質(zhì)疑過太極拳的起源。

但后世人細究太極拳的起源的時候，發(fā)現(xiàn)陳王廷創(chuàng)造的太極拳在時間上比張三豐的早，而且根據(jù)陳氏家族留下的太極拳招式記載，與武當太極拳留下的招式相差無幾。