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沐浴更衣意思是：在古代，如遇重大事件或節(jié)日，人們要“沐浴更衣”，以示尊敬。對(duì)于自己而言，沐浴更衣可身心清凈，鄭重其事?！般濉保l(fā)也――《說(shuō)啥》，指洗頭，亦即洗發(fā)；“浴”則指洗身了。古代皇帝祭天拜祖、僧人誦經(jīng)念佛之前，先要沐浴是個(gè)定俗，表示心潔崇敬。

我國(guó)沐浴歷史悠久，早在3000多年前的殷商時(shí)代，甲骨文中就有沐浴的記載?！吨芏Y》中也有“王之寢中有浴室”的記載。到春秋時(shí)期，我國(guó)人民已開始使用專門的設(shè)備來(lái)洗澡了。南朝梁簡(jiǎn)文帝蕭綱曾著有《沐浴經(jīng)》三卷，這是我國(guó)至今發(fā)現(xiàn)的最早研究洗澡的專著。據(jù)史書記載，公元334年，東晉石虎在鄴城蓋了“龍溫池”，這是我國(guó)較早的大型私人浴室。西安臨潼聞名中外的溫泉浴室“華清池”，則建于唐代。