国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

甘藍(lán)能做爆炒甘藍(lán)、涼拌甘藍(lán)、甘藍(lán)炒肉。其中爆炒甘藍(lán)會準(zhǔn)備材料：甘藍(lán)、蒜、蔥、干辣椒、花椒粒、雞精、米醋、十三香、鹽。共分為3個步驟。以下是爆炒甘藍(lán)詳細(xì)操作：

操作/步驟

1

炒香配料

油鍋燒熱，加入花椒粒、干辣椒、蔥、蒜、十三香炒香。

2

加入甘藍(lán)

爆香后加入甘藍(lán)快速翻炒。

3

翻炒出鍋

加入鹽、米醋、雞精，翻炒均勻即可。

END

總結(jié)：以上就是關(guān)于甘藍(lán)怎么做才好吃的具體操作步驟，希望對大家有幫助。