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百合煮粥和什么搭配比較好(百合與什么搭配煮粥最好)

更新時間:2024-01-25 17:51:06作者:佚名

百合煮粥和什么搭配比較好(百合與什么搭配煮粥最好)

百合和蘿卜、紅豆、南瓜、粳米等煮粥最佳。

百合為百合科百合屬植物,主要分布在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶,其中55種產于中國。株高70~150厘米。鱗莖球形,淡白色,先端常開放如蓮座狀,由多數肉質肥厚、卵匙形的鱗片聚合而成。根分為肉質根和纖維狀根兩類。喜涼爽,較耐寒。

百合蘿卜粥:

材料:大米、白蘿卜、干百合、冰糖。

做法:

1、先將大米用清水淘洗干凈,再浸泡60分鐘;

2、然后將干百合洗凈,放入清水中浸泡30分鐘;

3、接著將白蘿卜去皮洗凈,切成3厘米左右的薄片;

4、在煮粥鍋里加入適量清水,放入大米、白蘿卜、百合;

5、之后開旺火燒沸,再轉小火熬煮35分鐘,即可關火出鍋。

本文標簽: 比較好  百合  煮粥  

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