燕窩的做法大全及功效 燕窩的功效與做法大全
2023-07-09
更新時(shí)間:2023-07-09 17:50:01作者:未知
1、主料:水發(fā)燕窩250克,甜櫻桃25克,冰糖250克。將水發(fā)的燕窩放在小盆里(干燕窩放清水中浸泡三、四小時(shí)后去毛,除去雜質(zhì)后,用沸水稍泡,撈出放入涼水中浸之四小時(shí),最后經(jīng)沸水鍋氽一下,撈起即成,用溫水沖泡后,潷去原汁,再用溫開(kāi)水沖泡,潷去原汁。甜櫻桃切片。將冰糖加清水500克入鍋,微火煮至糖化汁粘時(shí),用紗布濾去雜質(zhì),然后將凈糖汁150克,沖入燕窩的小盆里,潷去糖汁,再將剩余的凈糖汁沖入燕窩,上籠屜用旺火蒸五分鐘取出,撒上櫻桃片即成。
2、準(zhǔn)備古法手洗純燕窩6克、 橙子1個(gè)、冰糖少許、純凈水1瓶。取純燕窩放置純凈水中泡發(fā),泡發(fā)時(shí)間為4個(gè)小時(shí),橙子洗凈,蒂朝上,在四分之一處割開(kāi),挖出橙肉備用,將泡發(fā)好的燕窩放入挖好的 橙內(nèi),蓋上橙蓋,放入陶瓷燉盅,燉盅里加入少許水,水只要沒(méi)底即可。燒開(kāi)半鍋水,將陶瓷燉盅放入鍋中,小火隔水燉1個(gè)小時(shí)左右,用筷子戳下橙子,若已軟爛,即可出鍋。
3、準(zhǔn)備木瓜一只,干燕窩5g,冰糖適量。燕窩泡發(fā)三小時(shí)瀝干水份(中間換水一次)備用;木瓜洗凈外皮,用刀剖開(kāi),去除內(nèi)核,用湯匙挖出木瓜肉備用;將木瓜肉和燕窩一同放入木瓜盅內(nèi),然后將冰糖溶化后的水倒入盅內(nèi),蓋上木瓜蓋;隔水燉二個(gè)小時(shí),待溫后食用。