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罩杯是內衣的主體結構，它除了包容乳房，還具備了推胸、隆胸、保護胸部和方便運動等功能，所以選對適合自己的罩杯很重要。罩杯主要有全罩杯、四分之三罩杯和半罩杯三種類型。

選擇正確的面料，才能更好的保護乳房，尤其是在夏天，選擇文胸更要重視它的透氣和吸濕性，天然材質的面料比人工材質更合適，常見的天然材質有棉、麻、絲，都是很適合夏天的面料。

選對款式，不同款式的內衣有著不同的特點。在選擇時，可以根據自身的需求來選擇內衣的款式，才能挑選出更加合適自己的。