国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、選擇寬松的衣服穿

跳廣場舞時，很多人穿著緊身褲就來參加，這樣不好伸展身體導(dǎo)致動作做得不標準。建議夏天可以穿比較寬松。舒適的衣服。冬天褲子最好穿厚薄適中的棉褲或者運動褲，運動起來才更加舒適。這樣在跳舞的時候身體就會很舒服，而且動作受到的限制的少，也容易做到位。

2、穿透氣性好的面料衣服

因為跳廣場舞也是很容易出汗的運動，需要選擇一些透氣性強和排汗比較好的衣物穿。棉質(zhì)衣物是比較透氣的衣服也比較吸汗，還有一些薄紗面料的衣服透氣性也比較好。

3、選擇淺色的衣物

因為廣場舞多在公園、廣場開展，建議采用淺色、柔和的顏色，比如淡紅色、淡黃色等。如果采用濃色的衣物會讓跳舞的人感到很壓抑，旁觀者看著也會有不舒服的感覺。

4、可以統(tǒng)一著裝

在一個廣場跳廣場舞的，可以統(tǒng)一著裝，這樣不僅可以提高美感，更是加強了團隊的歸屬感。