無骨雞爪熱量高嗎(無骨雞爪熱量高嗎?減肥可以吃嗎?)
2023-08-30
更新時間:2023-08-30 20:34:32作者:佚名
無骨雞爪的熱量約為254大卡/100克,還是挺高的。
吃無骨雞爪正常情況下,一天吃一個不會胖的。但要是貪吃就很容易發(fā)胖,因?yàn)槊總€人體質(zhì)不一樣。100克雞爪的熱量為254千卡,可人體每天攝入的熱量才為2200千卡,雞爪吃多導(dǎo)致熱量攝入過多,熱量不能及時消耗,就會轉(zhuǎn)變?yōu)橹灸亍K韵霚p肥,或者是不想贈胖的話,就不要吃太多雞爪。
雞爪的營養(yǎng)價值高,非常適合消瘦、免疫力低、記憶力下降、貧血、水腫等癥狀的人群食用,生長發(fā)育停滯的兒童也可以經(jīng)常食用雞爪,對成長發(fā)育有一定的幫助。