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椰子不能和海鮮一起吃。海鮮中含有砷化物，和椰子中的維生素C產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)后會(huì)形成有毒物質(zhì)，影響身體健康。

椰子不能和強(qiáng)寒性食物一起吃。

椰子本身屬于涼性水果，帶有一定的涼性，如果再與其他強(qiáng)寒性的食材一起吃容易加重體內(nèi)寒氣，易導(dǎo)致腹瀉、腹痛、消化不良等癥狀出現(xiàn)。

強(qiáng)寒性食物如：苦瓜、番茄、綠豆、海帶、甜瓜、柿子、桑椹、獼猴桃等。

作為熱帶植物，椰子多分布于中國廣東南部、海南、云南等地區(qū)，它的外殼較硬，內(nèi)部的汁液甘甜可口，果肉芳香滑脆，有很高的食用價(jià)值，最常見的吃法就是喝椰子汁。