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土豆咖喱雞的做法(咖喱土雞土豆的做法)

更新時(shí)間:2024-07-13 01:52:01作者:佚名

土豆咖喱雞的做法(咖喱土雞土豆的做法)

土豆咖喱雞的做法:

1、準(zhǔn)備土豆,雞胸肉等食材。雞胸肉切成塊備用,土豆,胡蘿卜,洋蔥切成塊。

2、將洋蔥炒出香味,放入雞胸肉,倒入土豆,胡蘿卜,翻炒一分鐘,加入清水翻炒。

3、加入咖喱豆,煮至湯汁粘稠后關(guān)火即可。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極豐富。中醫(yī)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣,補(bǔ)精添髓之作用??оu塊土豆適于孕婦冬季食用,特別是覺口淡乏味時(shí)食用,有醒脾開胃,促進(jìn)食欲作用。

咖喱中含有一種姜黃色素的化學(xué)物質(zhì),可以阻止癌細(xì)胞增殖,對(duì)預(yù)防癌癥、特別是白血病效果明顯。另外,咖喱中的姜黃色素還可以消除吸煙和加工食品對(duì)身體產(chǎn)生的有害作用。

本文標(biāo)簽: 土豆  做法  咖喱雞  

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