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一袋泡面的熱量為400-580大卡。

一袋泡面大概130克左右，含有400-580的卡路里，相當(dāng)于一個一百斤左右的成年女性以中等的步行速度走2萬多步才能消耗。

泡面的主要成分是小麥面粉、棕櫚油、調(diào)味醬和脫水蔬菜葉等，都是補(bǔ)充人體營養(yǎng)所必需的成分，伴隨著全球化進(jìn)程的加快和生活節(jié)奏的提高，泡面這一既能快速充饑，又富含營養(yǎng)的美味食品越來越受人們喜歡。