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1、煮姜棗茶。紅棗和姜片一起加冷水下鍋，煮開后轉中火再煮10分鐘以上，多煮一會兒更好，然后放入保溫杯，繼續(xù)燜泡。可以反復沖泡幾次。

2、泡姜棗茶。上班的朋友可以用泡茶的方法做姜棗茶：早上把姜切薄片，用保鮮膜包好帶到辦公室，放保溫杯中，加掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一會兒?？梢苑磸蜎_泡幾次。