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抗氧化的水果和蔬菜有哪些 抗氧化劑的蔬菜水果

更新時(shí)間：2024-01-19 20:26:07作者：佚名

抗氧化的水果和蔬菜有哪些 抗氧化劑的蔬菜水果

1、水果：山楂、冬棗、獼猴桃、桑葚、草莓、石榴、蘆柑、橘子、橙子、檸檬等具有抗氧化的作用。

2、蔬菜：藕、姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、菠菜、甜椒、豆角、西蘭花、大蔥、白蘿卜等具有抗氧化的作用。

本文標(biāo)簽： 抗氧化  蘆柑  蔬菜  

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