国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

灰條菜可以做灰條菜炒雞蛋、涼拌灰條菜、素炒灰條菜等。以素炒灰條菜為例，需要準(zhǔn)備食材：灰條菜、豆豉1勺、山胡椒醬半勺、油適量、鹽適量。共分為3個(gè)步驟，以下是素炒灰條菜的詳細(xì)操作：

操作/步驟

1

清洗

清水反復(fù)清洗灰條菜。

2

燙煮

開水燙煮5分鐘以上左右，煮時(shí)加一滴清油，保持鮮綠，煮好后撈出來用冷水沖洗，用手?jǐn)D干水分。

3

完成

熱鍋熱油，翻炒散開后，調(diào)小火，加豆豉、山胡椒醬、一勺清水、少許鹽，翻炒后起鍋裝盤即可。

END

總結(jié)：以上就是關(guān)于灰條菜怎么做好吃的具體操作步驟，希望對(duì)大家有幫助。