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紅豆薏米茶一天喝300~500ml，不超過500ml，這個量對于身體具有一定的好處，同時也不會損傷脾胃，另外在沖泡時一次取1袋即可，然后放入玻璃杯或瓷杯之中，用開水沖泡后，帶茶湯適口溫?zé)犸嬘?，可以沖泡2~3次。

紅豆薏米茶經(jīng)開水沖泡后，茶湯是清澈的淡黃色，香氣撲鼻，喝起來有淡淡的五谷味道，入口回甘，很潤，一點(diǎn)也不澀嘴。

略微帶一點(diǎn)點(diǎn)蕎麥的焦香，但一點(diǎn)也不苦。喝完發(fā)汗，能撫平夏日的焦慮。

薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，但生薏米，性微寒，人體忌寒，服了就會變成濕寒體質(zhì)，完全是反作用。

而生薏米經(jīng)過烘焙后，去掉了原有的寒性，性質(zhì)變溫和，搭配紅豆更適合飲用，其次對于肌膚暗沉、油膩、痘痘之類的問題都具有一定的改善作用。