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糯米是生活中的常見食材，它可以熬粥喝，也可以用來(lái)做粽子，還可以做糯米藕，更可以制成糯米餅以后供人們食用，平時(shí)很多人都喜歡吃糯米，那么孕婦可以吃糯米呢？人們吃糯米的注意事項(xiàng)有哪些呢？想了解這些知識(shí)可以隨我一起去看看。

孕婦可以吃糯米嗎

1、孕婦在懷孕期間是可以吃糯米的，而且他們適量吃些糯米對(duì)身體有諸多好處，特別是把糯米煮成粥以后食用能讓孕婦吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，而且能調(diào)理脾胃和緩解孕吐，但糯米是一種不容易消化的食物，孕婦吃糯米時(shí)一定要適量。

2、孕婦雖然可以吃糯米，但孕婦如果出現(xiàn)發(fā)熱和咳嗽以及痰多粘稠等肺熱的癥狀就不要再吃糯米，因?yàn)檫@時(shí)他們?cè)诔耘疵讜?huì)讓不適癥狀加重，容易危害身體健康。另外孕婦在懷孕期間出現(xiàn)消化不良時(shí)，也不適合吃糯米，不然會(huì)讓消化不良的癥狀加重。

吃糯米的注意事項(xiàng)

1、平時(shí)人們?cè)诔耘疵椎臅r(shí)候一定要注意糯米不適合和雞肉搭配在一起吃，因?yàn)榕疵缀碗u肉搭配在一起吃時(shí)，會(huì)加重人類腸胃負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)腸胃不適，會(huì)讓人們出現(xiàn)惡心嘔吐和反胃等不適癥狀，容易危害人體健康。

2、生活中那些濕熱體質(zhì)的人也不適合吃糯米，這是人們吃糯米是必須要注意的，因?yàn)榕疵讜?huì)加重人們的濕熱體質(zhì)，會(huì)讓人體因體內(nèi)濕熱物質(zhì)過(guò)多而出現(xiàn)疾病，另外那些患有風(fēng)濕和水腫的人也要少吃糯米，不然也會(huì)讓病情加重。

上面為大家介紹了孕婦能吃糯米嗎，也讓大家了解了吃糯米的注意事項(xiàng)，以后大家再吃糯米就能多加注意，能讓它發(fā)揮好的食用功效，但不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。