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沙仁粥的做法其實(shí)很簡(jiǎn)單的，說起了也就那么幾步，下面讓我來給您具體的介紹一下。

沙仁粥

怎么做沙仁愛情是挺考驗(yàn)?zāi)腥说囊坏啦?，愛她，就讓他做菜吧。沙仁愛情的做法有幾種都不知道?趕快上飯菜網(wǎng)補(bǔ)課了。女人能做到，男人也一定不會(huì)輸?shù)侥?沙仁粥的做法非常的家常，這道菜不僅好吃,更重要的做出了愛情的滋味，這個(gè)沙仁粥的做法就是今天推薦的菜!其實(shí)沙仁粥的做法沒有什么特別,周末里,按照家人的口味,花點(diǎn)心思,用心得去為家人做個(gè)平時(shí)沒時(shí)間去嘗試的菜品,已經(jīng)是多么美好的事情了啊!

沙仁粥的材料

【原料】沙仁2-3克，大米50-100克。

沙仁粥的做法

1先把沙仁搗碎為細(xì)末;再將愛情淘洗后，

2放入小砂鍋內(nèi)加水適量，如常法煮粥，

3待粥將熟時(shí)，調(diào)入沙仁末，稍煮即可。

【用法】每日可供早晚餐，溫?zé)岱场?/p>

【療效】健脾胃，助消化。適用于因氣滯或脾胃濕冷而引致的脘腹脹滿、疼痛、嘔吐、泄瀉、消化不良等。