熟地黃的功效與作用及食用方法
2022-12-03
更新時間:2022-09-29 23:29:53作者:未知
水田芥或西洋菜也為豆瓣菜,屬十字花科多年生植物,原產(chǎn)歐亞,已在北美歸化。豆瓣菜口感脆嫩,營養(yǎng)豐富,適合制作各種菜肴,還可制成清涼飲料或干制品,很有食用價值。那么水田芥是水生植物嗎?今天我們就一起來了解一下。
水田芥是不是水生植物
水田芥多年生挺水草本,匍匐或半匍匐狀叢生莖圓形,在幼嫩時實心,長老后中空,青綠色,具多數(shù)節(jié);每節(jié)均能發(fā)生分枝和須根,遇潮濕環(huán)境須根即伸長生長。葉互生,每節(jié)一葉,奇數(shù)羽狀復葉,小葉1~4對,卵形或近圓形,頂端小葉較大,深綠色,氣溫低時會變成暗紫色。總狀花序,花細小,兩性花,花冠白色。莢果內(nèi)含種子30~40粒,種子細小,扁橢圓形,黃褐色,千粒重約0.25克,每升種子重580克。發(fā)芽力可維持5年。
水田芥的養(yǎng)殖環(huán)境
土壤:養(yǎng)殖水田芥要使用疏松的粘壤土最佳,最好使用中性土壤。
光照:它喜歡陽光,在生長期間光照要充足,可以促進光合作用,若光照不充足就會導致莖葉生長不良。
溫度:要給它15-25℃的生長環(huán)境,溫度控制在20℃會更有利于它生長,溫度低于10℃或高于30℃它就會生長緩慢,若持續(xù)低溫或高溫,植株可能會死亡。
水田芥的營養(yǎng)價值
營養(yǎng)成分含量【每100克所含營養(yǎng)物質(zhì)】熱量17千卡蛋白質(zhì)2.9克脂肪0.5克碳水化合物0.3克膳食纖維1.2克維生素A1592微克胡羅卜素0.6微克視黃醇94.5微克鈣30毫克鎂9毫克鐵1毫克錳0.25毫克鋅0.69毫克銅0.06毫克磷26毫克硒0.7微克硫胺素0.01毫克核黃素0.11毫克煙酸0.3毫克維生素C52毫克維生素E0.59毫克鉀179毫克鈉61.2毫克