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孕婦在懷孕以后身體對(duì)營養(yǎng)的需求量增加，這時(shí)他們多會(huì)喜歡吃一些蔬菜和水果，據(jù)說這樣能為身體補(bǔ)充豐富維生素，可促進(jìn)腹中胎兒發(fā)育，但有些蔬菜是孕婦在懷孕期間不能吃的，他們吃了這些蔬菜會(huì)對(duì)身體造成不良影響，想了解這方面的知識(shí)可以和我一起看看孕婦十大禁忌蔬菜有哪些。

孕婦十大禁忌蔬菜有哪些

1、海帶

海帶是生活中的常見蔬菜價(jià)格不高，也是很多女人最喜歡吃的一種蔬菜，但女人在懷孕期間是禁止吃這種蔬菜的，因?yàn)楹儆诟叩馐巢?，如果女人在懷孕期間經(jīng)常吃海帶就會(huì)吸收過多的微量元素點(diǎn)碘容易影響腹中胎兒發(fā)育，會(huì)造成胎兒甲狀腺發(fā)育障礙，會(huì)讓嬰兒出生后出現(xiàn)甲狀腺功能低下。

2、苦瓜

苦瓜是一種能清熱解毒，并能為人體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)的綠色蔬菜，很多孕婦也想吃苦瓜蛋，苦瓜并不適合孕婦在懷孕期間吃，因?yàn)榭喙现泻胸S富的奎寧這種物質(zhì)，在進(jìn)入女性身體后容易對(duì)子宮產(chǎn)生刺激，可加快子宮收縮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。

3、新鮮黃花菜

新鮮黃花菜也是禁止孕婦吃的一種常見蔬菜，因?yàn)樾迈r黃花菜中含有大量的秋水仙堿，這是一種帶有毒性的物質(zhì)，如果孕婦在懷孕期間吃新鮮的黃花菜容易出現(xiàn)中毒，會(huì)出現(xiàn)胃部燒灼感和血尿等多種不良癥狀，而且會(huì)影響腹中胎兒發(fā)育。

4、綠色西紅柿

西紅柿是生活中的常見蔬菜，它完全熟透后會(huì)變?yōu)榧t色，但那些沒有完全熟透的綠色西紅柿是禁止讓孕婦食用的，因?yàn)樵袐D吃這種沒有熟透的西紅柿后會(huì)吸收大量的龍葵素，這是一種帶有毒性的物質(zhì)，它會(huì)讓孕婦感覺西紅柿比較苦澀，而且再吃了以后還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等食物中毒，對(duì)母體和胎兒健康都十分不利。

孕婦十大禁忌蔬菜先為大家介紹這么多，除了上面介紹的這些蔬菜以外，生活中常見的茄子，莧菜等也是孕婦禁止吃的蔬菜，她們吃了這些蔬菜后也會(huì)對(duì)身體造成不良影響。