熟地黃的功效與作用及食用方法
2022-12-03
更新時間：2022-10-01 16:42:33作者：未知
銀耳湯是生活中特別受歡迎的養(yǎng)生湯，它是以銀耳為主要原料搭配適量冰糖百合，蓮子等食材一起煮成的高營養(yǎng)湯品，做好以后的銀耳湯，味道甘甜，口感細嫩爽滑，滋味特別好。今天為大家介紹的是煮銀耳湯的一個小技巧，能讓大家知道如何熬銀耳湯出膠快。同時也會為大家介紹銀耳出膠好還是不出膠好。
1、想在熬銀耳的時候讓它出膠快，一定要把銀耳放在冷水中泡發(fā)，把它放到清水中浸泡一小時以后它會變軟，這時要把它底部的黃色部分去掉，然后再把銀耳放入清水中浸泡兩小時左右，這時它能吸水膨脹，體積會降到原來的三倍左右，把泡好以后的銀耳分成小朵以后入鍋煮。
2、把銀耳入鍋以后要一次放足水分，在煮銀耳的過程中不能中途加水，不然會影響它的出膠速度，加水以后要用大火把鍋燒開，然后調小火力用小火慢慢煮，在煮的過程中還有經常攪拌鍋中的銀耳，在煮半小時左右放入幾塊冰糖，這時銀耳會變成透明狀，繼續(xù)煮十幾分鐘，鍋中的銀耳就能出膠，銀耳湯就能煮好。
1、平時煮銀耳的時候讓它出膠比較好，因為銀耳出膠以后容易被人體消化和吸收，而且它含有的多種營養(yǎng)成分都能析出到水中，人們食用這樣的銀耳以后能吸收到更豐富的營養(yǎng)，而且能讓它的養(yǎng)生保健功效得到更好發(fā)揮。
2、煮銀耳時銀耳出膠比較好，因為銀耳出膠以后的口感特別爽滑細嫩，這時人們會感覺煮好后的銀耳特別好吃，而且它還有的營養(yǎng)能更快被人體吸收，能讓人體吸收到更豐富的營養(yǎng)，會讓它滋陰潤燥，化痰，止咳的功效更為出色。
上面為大家介紹了一些與銀耳相關的知識，能讓大家知道銀耳如何熬出膠快，也讓大家知道煮銀耳時出膠比不出膠更好一些，因為出膠以后的銀耳口感好保健功效出色，以后大家再煮銀耳時一定記得把它煮出膠以后再吃。