薏苡仁的功效與作用 薏苡仁的功效與作用禁忌與副作用有哪些
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-05 21:01:33作者:佚名
松菇菌是一種肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食用菌,它能滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體也能提高人體抗衰老能力,并能預(yù)防多種疾病發(fā)生,但這種野生食用菌怎么做才好吃呢?想了解這方面的知識(shí),可以看看下面對(duì)他使用方法做的具體介紹。
1、松菇菌用大火爆炒最好吃,在做的時(shí)候可以準(zhǔn)備適量的大蒜和干紅椒以及青椒等調(diào)味料,然后把準(zhǔn)備好的松菌菇洗凈以后去掉水分,在炒鍋中放油加熱后放入大蒜干紅椒等調(diào)味料炒香,再加入青椒絲和洗凈的松筋骨,一起用大火快速翻炒,加入自己喜歡的調(diào)味料,炒熟出鍋裝盤就能吃,這樣做出的松菇菌滋味特別好。
2、松菇菌煲湯也特別好喝,在煲湯時(shí)可以把它與其他多種食用菌搭配在一起煲湯喝,這樣做出的均湯滋味會(huì)特別好,但用這些食用菌煲湯時(shí)需要把它們洗凈,然后在炒鍋中放食用油,先把它們煸炒,然后再入湯鍋加清水慢慢煲,這樣做出的雞湯更有滋味。
1、燉雞
松菌菇和肌肉搭配在一起燉著吃也是他最常見的食用方法,在需要的時(shí)候可以把松菌菇洗凈以后烘干水分,再把準(zhǔn)備好的雞肉洗凈后剁成塊狀,用沸水焯掉血水,取出以后放在湯鍋中,加入準(zhǔn)備好的松菌菇再放入蔥姜和適量的清水,用大火燒開后用小火慢慢煲,煲到鍋中的雞肉軟爛以后加適量食用鹽調(diào)味即可。
2、炒肉
松菌菇還能和肉片搭配在一起炒著吃,它特別喜油所以在炒的時(shí)候最好給他搭配含油脂量比較高的五花肉,在炒以前應(yīng)該先把五花肉洗凈,以后切成片加料酒和生抽腌制半小時(shí),在腌制的過(guò)程中,要把準(zhǔn)備好的松菌菇洗凈后去掉水分,在炒鍋中放油加熱后放入蒜瓣和適量的紅辣椒,炒香后再把五花肉入鍋炒到變色,隨后把松菌菇入鍋一起翻炒,炒的過(guò)程中要加少量生抽和食用鹽調(diào)味,大約三四分鐘就能炒好。