薏苡仁的功效與作用 薏苡仁的功效與作用禁忌與副作用有哪些
2022-12-03
更新時間:2022-10-06 03:06:14作者:未知
西米是用棕櫚樹類的樹干和莖部經(jīng)過加工處理制作出來的,一般人群都可以吃西米。西米成白色的小圓球形,吃起來軟軟的,很滑很糯,西米的主要成分是淀粉,煮好之后非常好吃。不過,要煮西米,卻是要花費一番心思的,下面,我們來看看正確煮西米的方法。
1、先在鍋子里面加水,用大火將其煮開,接著將西米加入其中開始煮。西米是淀粉食物,容易糊鍋,所以,一次不要加入太多的西米,最好分批慢慢地加入,在加入的時候,還要不斷攪拌,這樣可以阻止西米成塊或者燒焦。
2、鍋子當(dāng)中的水再次燒開之后,轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)煮,期間攪拌的動作不要停,看到水少了之后,要繼續(xù)加冷水,每次不要加入太多。在這個過程當(dāng)中,西米會慢慢地變得透明,直至變成完全透明,軟軟的滑滑的西米就煮好了,看起來顆粒飽滿、晶瑩剔透。
1、鍋子里面加水煮開,水不能太少,大量的水才可以。用勺子量一勺子放進沸水里面煮,西米煮好后會發(fā)開變大,這么一勺子夠三人吃了。繼續(xù)用大火來煮西米,西米會在沸水里面翻滾,這樣不容易成塊,也不會很快糊掉。蓋上鍋蓋煮十五分鐘,鍋蓋要留一點縫隙。
2、十五分鐘后熄火,不要著急把鍋蓋打開,要讓其燜八分鐘左右。打開鍋蓋,會發(fā)現(xiàn),西米還有些許的白芯,沒有關(guān)系,將西米撈出來之后,放到?jīng)鲩_水里面,西米中的白芯會迅速消失。這樣,西米就煮好好了。這樣比之前的方法煮得更快。