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玉米是非常有營養(yǎng)的一種食物，吃起來甜甜的，很多人都喜歡吃。將玉米外皮剝開之后，可以看到里面黃色的玉米仁，而玉米仁的外面，一般還會有一些玉米須，很多人吃玉米都會將玉米須丟掉，其實，玉米須的作用也不一般，吃玉米須對身體是有很多好處的。

玉米須的功效與作用

1、利尿

玉米須具有利尿作用，經(jīng)實驗證明，玉米須提取物對家兔有利尿作用，可以使氯化物的排出量增大。所以，經(jīng)常用玉米須煮水，可以利尿，幫助快速排出氯化物和其他的毒素，對身體是非常有好才的，多吃玉米須可以加大尿液的排出，可以幫助排毒。

2、利膽

據(jù)研究表明，玉米須制劑對膽汁排泄有促進(jìn)作用，可以大大降低膽汁的粘度，讓膽色素的含量得到降低，可以用來治療慢性膽囊炎和膽管炎。同時，玉米須還具有止血的功效，可以使血液里面的凝血酶元的含量增多，讓血小板的數(shù)量增多，可以用作止血藥。

吃玉米須的好處

1、降血壓

吃玉米須的好處之一，就是可以幫助降低血壓。很多高血壓人群最為煩惱的就是血壓過高，很多東西都不能吃，控制血壓是非常困難的一件事情。不過，如果我們經(jīng)常用玉米須泡水喝，可以幫助降低血壓，輕輕松松就能夠讓身體健康起來。

2、降火

玉米須當(dāng)中其實含有很多營養(yǎng)成分，可以幫助降火。對于容易上火的人來說，經(jīng)常用玉米須煮水喝，可以幫助降火，還能夠緩解痔瘡帶來的疼痛。如果是易上火的體質(zhì)，經(jīng)常除了要注意飲食之外，最好還要多吃玉米須，這樣可以敗火，讓身體更加健康。