薏苡仁的功效與作用 薏苡仁的功效與作用禁忌與副作用有哪些
2022-12-03
更新時間:2022-10-07 03:07:51作者:佚名
玉米是非常有營養(yǎng)非常好吃的一種食物,可以燉排骨吃,也可以煮熟了吃,還可以用來炒香腸吃。玉米片就是將玉米將給加工制作而成的一種食物,吃玉米片可以促進排便,還可以不錯營養(yǎng)。其實,食用玉米片的方法有很多,一起來了解下吧。
玉米片可以泡水吃,將水燒開之后,取適量玉米片放到碗里面,加入適量的開水,玉米片遇到開水不久后,就會融化,這個時候,可以加入一些糖,吃起來很甜,口感很好。玉米片還可以用來泡牛奶吃,在吃熱牛奶的時候,加入一些玉米片,也是非常不錯的選擇。
1、煮粥吃
玉米片可以用來煮粥吃,先準(zhǔn)備好燕麥片、大米、棒渣和玉米片。接下來將棒渣清洗干凈,放到大碗里面,加入大量的清水浸泡,最好提前浸泡一個晚上。將大米放進鍋子里面,淘洗干凈,加入棒渣,加水煮開,加入玉米片和燕麥片一起煮就行。
2、炒著吃
玉米片還可以炒著吃,先準(zhǔn)備一個雞蛋、適量玉米片和胡椒粉、味精等調(diào)料,將雞蛋打進碗里面,打散后,加入玉米片和胡椒粉、鹽、味精,用筷子將其攪拌均勻。在鍋子里面加油,將拌好的玉米片放到鍋子里面,快速翻炒,直到玉米片變得脆嫩就行。
3、榨雞翅吃
先將雞翅清洗干凈,將水分瀝干,再放到大盆里面,加入鹽、胡椒粉等調(diào)料,攪拌充分。將面粉、玉米粉放到大盆里面,加入水和雞蛋、沙拉油混合均勻,調(diào)成糊糊。將調(diào)好的面糊裹到雞翅上面,再將玉米片也裹上去,將雞翅放到油鍋里面炸至金黃。