薏苡仁的功效與作用 薏苡仁的功效與作用禁忌與副作用有哪些
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-07 12:22:04作者:未知
雖然有很多的質(zhì)疑聲,但是,茄紅素還是強(qiáng)勢(shì)占領(lǐng)了市場(chǎng)獲得了大部分消費(fèi)者的認(rèn)可。茄紅素是絕對(duì)安全的一種保健品,茄紅素的功效是抗輻射、抗氧化,是很多女性朋友的最愛(ài)。不過(guò),有的人可能會(huì)因?yàn)榉眠^(guò)多,而引發(fā)副作用。
1、抗輻射
茄紅素的作用是抗輻射,根據(jù)實(shí)驗(yàn)表明,人體接受到強(qiáng)烈的輻射的時(shí)候,茄紅素可以使血液里面的白細(xì)胞數(shù)量明顯增加,起到保護(hù)SOD的作用。因而,茄紅素有抗輻射的作用,可以減少輻射對(duì)皮膚的傷害,可以幫助去除紫外線照射帶來(lái)的色斑。
2、抗氧化
茄紅素的抗氧化能力非常強(qiáng),非常有效,能夠?qū)尉€態(tài)氧徹底消滅掉,還能夠?qū)⒆杂苫蹲礁綦x起來(lái),其抗氧化能力比尾-胡蘿卜素高出兩倍,比我們非常了解的維生素E還高出一百倍。正是因?yàn)檫@種超強(qiáng)的抗氧化能力,使得茄紅素可以幫助延緩衰老,對(duì)抗疾病。
3、保護(hù)前列腺
據(jù)研究發(fā)現(xiàn),茄紅素還可以將前列腺當(dāng)中的自由基清除掉,對(duì)前列腺有保護(hù)作用,可以減少發(fā)生前列腺疾病的機(jī)會(huì),預(yù)防前列腺癌。對(duì)于男性來(lái)說(shuō),吃茄紅素的好處就是可以保護(hù)前列腺,對(duì)于女性來(lái)說(shuō),吃茄紅素不僅可以美容養(yǎng)顏,還可以預(yù)防乳腺癌。
茄紅素是一種純天然的色素,基本不會(huì)有什么副作用,且長(zhǎng)期服用茄紅素并不會(huì)讓人對(duì)它產(chǎn)生依賴,大家可以放心服用。不過(guò),市面上有的茄紅素并不是從天然植物中提取出來(lái)的,而是通過(guò)化學(xué)合成的,這樣的茄紅素會(huì)給腎臟和肝臟帶來(lái)負(fù)荷。