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淡竹葉是長(zhǎng)得和我們平時(shí)所見(jiàn)的竹葉及其相似的一種植物，可以做藥，是非常有用的中藥材。淡竹葉還可以用來(lái)做茶，廣州某品牌的涼茶當(dāng)中就有添加此種藥材。淡竹葉茶的功效是清熱利尿，非常適合在夏天飲用，不過(guò)，在飲用的時(shí)候，要注意淡竹葉茶的禁忌。

淡竹葉茶的功效與作用

1、清熱

淡竹葉茶是用淡竹葉為主要原料制作而成，淡竹葉具有清熱的功效，可以去除煩熱。在炎熱的夏天，因?yàn)樘鞖庠?，有的人很容易受到影響，心情變得很糟糕，易怒。喝淡竹葉茶可以去除煩熱，平復(fù)心情。在夏天喝，還可以起到消暑的功效。

2、抑菌

據(jù)實(shí)驗(yàn)表明，淡竹葉是一種可以抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的藥材，尤其對(duì)金黃色葡萄球菌和溶血性鏈球菌有極強(qiáng)的抑制作用。喝淡竹葉茶的作用就是可以抑制這些細(xì)菌的生長(zhǎng)，對(duì)一些特定的細(xì)菌性疾病有預(yù)防作用。

淡竹葉茶的禁忌

1、孕婦忌喝

淡竹葉是寒性的藥材，用淡竹葉制成的淡竹葉茶也是寒涼的飲品，孕婦在孕期本身身體就非常脆弱，喝淡竹葉茶會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)，嚴(yán)重的話(huà)，還可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，孕婦即使非常怕熱，也要記得忌喝淡竹葉茶，以免給自己和胎兒帶來(lái)嚴(yán)重后果。

2、腎虧的人忌喝

淡竹葉茶具有利尿和清心熱的功效，小便不暢的人喝淡竹葉茶可以利尿，改善小便困難的問(wèn)題。但是，腎虛或者尿頻的人，最好不要喝淡竹葉茶，會(huì)導(dǎo)致尿頻更加嚴(yán)重，也會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。所以，腎虧和尿頻的人切忌喝淡竹葉茶。