絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時間：2022-10-11 09:17:18作者：未知
面條是生活中的常見面試，但在人們生活水平提高以后，面條也出現(xiàn)了很多新品種，最近年苦蕎麥面條就特別受歡迎，據(jù)說它不單口感好，營養(yǎng)豐富，保健功效也特別出色，人們食用以后能預(yù)防三高，但是這種苦蕎麥面應(yīng)該怎么吃呢，一會兒我就把他的家常做法寫出來分享給大家。
1、苦蕎面做成酸辣蕎麥面，特別好吃，在制作的時候需要準(zhǔn)備蕎麥面150克，黃瓜絲適量，另外準(zhǔn)備少量的紅辣椒，在準(zhǔn)備香蔥和醋等多種調(diào)味料，把準(zhǔn)備的好的紅辣椒洗凈以后切成小片兒，黃瓜切成細(xì)絲備用。
2、在鍋中放適量清水加熱，煮開以后，把準(zhǔn)備好的苦蕎麥面放到鍋中，用筷子把他們挑散，然后加熱煮開，再打開鍋蓋煮五分鐘左右，煮到面條能輕松夾斷的時候關(guān)火，把鍋中的苦蕎麥面取出以后瀝掉水分。
3、煮好的蕎麥面中加入適量橄欖油調(diào)勻，隨后放入準(zhǔn)備好的米醋和生抽以及白糖，還有少量食用鹽，然后加入辣椒片和黃瓜絲，最后放上少量的熟芝麻，用筷子調(diào)勻后就是滋味誘人的酸辣蕎麥面。
1、苦蕎面可以和芝麻醬搭配在一起吃，在吃的時候需要準(zhǔn)備苦蕎面300克，芝麻油和芝麻醬各適量，另外還要準(zhǔn)備適量的香蔥和大蒜以及食用鹽。把準(zhǔn)備好的香蔥切成細(xì)末，大蒜去皮以后也切成碎末。
2、在鍋中放適量的清水，加熱以后煮開，把準(zhǔn)備好的蕎麥面入鍋煮制，在煮蕎麥面的過程中，要另外取一個碗，里面放半碗開水，然后加入適量食用南，再放入蒜末和蔥末，隨后把準(zhǔn)備好的芝麻油和芝麻醬也放到碗中，用干凈的筷子把它們調(diào)勻，等鍋中的蕎麥面煮好以后，取出裝碗，再把調(diào)好的料汗放到碗中，調(diào)勻以后就可以食用。