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藕粉是用新鮮蓮藕加工成的粉末狀物質(zhì)，它性質(zhì)溫和，味道甘甜，營養(yǎng)價值極高，平時人們食用以后，植物蛋白對人類身體有諸多好處，但是藕粉應(yīng)該怎么沖調(diào)呢？接下來就把它的沖調(diào)方法寫出來，同時也會讓大家全面了解藕粉應(yīng)該怎么吃。

藕粉怎么沖

沖藕粉的時候不能直接沖，應(yīng)該先取適量的藕粉放到碗中，加入適量的溫開水調(diào)勻，讓藕粉全部化開，然后再取適量的沸水沖調(diào)，在沖入沸水時，一定邊沖水邊攪拌，把它調(diào)成糊狀以后可以停止沖水，等它降溫以后可以直接食用。

藕粉怎么吃

1、白糖煮藕粉

藕粉可以和白糖放在一起煮著吃，在制作的時候需要取30克，先下藕粉，然后準(zhǔn)備適量的白糖，把它們一起放到小鍋中，加入適量清水調(diào)成糊狀，煮熟以后取出可直接食用，這樣做出的白糖藕粉，可以生津止渴，也能清熱除煩，而且人們在酒后食用，還能起到快速解酒的重要作用。

2、銀耳藕粉湯

銀耳藕粉也可以搭配在一起吃，在吃以前應(yīng)該先把嬰兒放到溫水中泡發(fā)，再用清水把它洗凈，小鍋中加入適量清水，放入冰糖，煮到鍋中的銀耳軟爛，然后再加入藕粉調(diào)勻，關(guān)火以后取出降溫就能食用，這種銀耳藕粉不但能為人體補充豐富營養(yǎng)還能預(yù)防子宮肌瘤和月經(jīng)不調(diào)。

3、藕粉加蘋果

藕粉匯蘋果還可以搭配在一起吃，在想吃的時候需要準(zhǔn)備藕粉200克，蘋果300克，把準(zhǔn)備好的蘋果去掉，外皮和果核以后剁成碎末，把準(zhǔn)備好的藕粉入鍋，加入適量清水調(diào)勻然后熬煮，煮到鍋中的藕粉呈透明以后再把蘋果末放到鍋中調(diào)勻，取出以后就能食用。