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紅茶是一種經(jīng)過了完全發(fā)酵的茶順，它含有大量的氧化酶，平時沖泡以后茶湯多為紅色，而蜂蜜紅茶就是在沖調(diào)紅茶時加入了適量的蜂蜜，它泡好以后滋味甘醇，比單獨的紅茶茶湯口感更好營養(yǎng)價值更高，那么蜂蜜紅茶有哪些功效呢？人們平時喝蜂蜜紅茶有什么好處呢？

蜂蜜紅茶的功效與作用

1、緩解疲勞

蜂蜜紅茶中含有一些天然的果糖和葡萄糖還有一些咖啡因，果糖和葡萄糖被人體吸收以后能轉(zhuǎn)化成能量，可以補充體力，而咖啡因則能刺激人類的大腦皮層，能提神醒腦，也能加快身體內(nèi)乳酸代謝，可以快速消除疲勞。

2、抗病毒

蜂蜜紅茶中含有一些生物堿和黃酮類化合物，這些物質(zhì)都能消滅人體內(nèi)的多種致病菌，也能抑制多種病毒的活性，平時人們沖泡飲用以后可以讓人體內(nèi)的流感病毒失去活性，能減少它們對人體組織細胞的傷害，在流感高發(fā)的季節(jié)中多喝一些蜂蜜紅茶，能抗病毒也能預(yù)防流感發(fā)生。

3、抗凝血

蜂蜜紅茶還是能抗凝血的飲品，它最適合那些患有高血脂和高血壓的人群飲用，人們飲用蜂蜜紅茶以后能吸收一些酚類化合物和一些黃酮類物質(zhì)，它們能穩(wěn)定血壓與血脂，也能增強人體的抗凝血能力，可以防止血栓生成也能預(yù)防動脈硬化。

4、殺菌消炎

殺菌消炎也是蜂蜜紅茶的重要作用，它含有的兒茶素和酶類成分，在進入人體以后能與人體內(nèi)的細菌相結(jié)合，能消滅多種病菌，平時人們出現(xiàn)細菌性痢疾以及食物中毒時，都能喝一些蜂蜜紅茶，它能把腸道內(nèi)的細菌消滅，也能加快體內(nèi)毒素分解，能讓人體出現(xiàn)的不適癥狀好轉(zhuǎn)。人們出現(xiàn)足癬和皮炎時，用蜂蜜紅茶清洗患處還能止痛止癢，能讓炎癥盡快消退。