絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-10-12 05:36:57作者：未知
生活中人們?cè)谧鰷蛘咴谡{(diào)制涼菜，是總也離不開香油，其實(shí)它也叫芝麻油，是人們從芝麻的種子中提取出的天然植物油，因?yàn)樗哂袧庥舻南銡舛蝗藗兌麨橄阌?。香油不但味香，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，而且具有一定的消炎作用，能用于人類一些常見不適癥狀的治療。
1、延年益壽
延年益壽是人們吃香油的重要好處，，因?yàn)橄阌筒坏断悖胸S富的維生素e和一些天然磷脂，這些物質(zhì)被人體吸收以后，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞分裂再生，而且能增強(qiáng)皮膚細(xì)胞的抗氧化能力，它可以延緩人體衰老，堅(jiān)持食用則能延年益壽。
2、保護(hù)血管
在人們生活水平提高以后，高脂肪食物的攝入量不斷超標(biāo)，使得很多人身體內(nèi)會(huì)堆積大量的脂肪和膽固醇，，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和高血脂高發(fā)，如果人們平時(shí)能多吃一些香油，則會(huì)吸收大量的不飽和脂肪酸，他們能加快脂肪和膽固醇代謝，能防止高血脂和動(dòng)脈硬化發(fā)生，對(duì)維持人類血管健康有很大的好處。
3、潤(rùn)腸通便清腸排毒
香油是一種植物油，它含有大量的油脂，人們食用它以后能潤(rùn)滑腸道，也能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能加快人體腸道中垃圾與毒素的排出，而且它能讓人體預(yù)計(jì)的尼古丁和酒精等有害物質(zhì)快速分解，并隨身體代謝排出體外。平量多吃一些香油能加快身體代謝，防止腸燥便發(fā)生同時(shí)也能起到明顯的排毒作用，能減少煙酒對(duì)人體的傷害。
在古代中醫(yī)書籍中，對(duì)香油有著明確的記載，中醫(yī)認(rèn)為香油是一種能消炎殺菌的存在，他對(duì)人類的咽喉炎和口腔炎都有明顯治療作用，人們?cè)诔霈F(xiàn)聲音嘶啞和咽喉腫痛以及口舌生瘡等不良癥狀時(shí)，在空腹?fàn)顟B(tài)下喝一些香油就能讓炎癥消退，能讓人體出現(xiàn)不適癥狀很快消退。