絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-12 23:29:22作者:佚名
花茶是生活中人們經(jīng)常會(huì)喝的一種飲品,不過人們喝的花茶多是直接用沸水沖泡以后得到的茶湯。他們并不知道有些花茶不適沖泡,卻適合煮制,只有把它們適當(dāng)煮制以后才能讓人們品嘗到它最美的滋味,才能讓花茶的功效得到最好的發(fā)揮。那么平時(shí)應(yīng)該怎么煮花茶呢?下面我就教大家?guī)渍小?/p>
枸杞菊花茶
1、枸杞菊花茶既能沖泡也能煮制,而且煮好的枸杞菊花茶口感更好,營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)更加出色!平時(shí)煮制時(shí)需要準(zhǔn)備干燥的菊花一小把,甘草2到3片,枸杞十克,甜菊葉二片,清水500克。
2、把準(zhǔn)備好的清水放在養(yǎng)生壺中燒開,然后把準(zhǔn)備好的枸杞和菊花以及甘草與甜菊葉放在一起沖入沸水,然后快速把廢水倒掉,在養(yǎng)生壺中的水燒開以后,把處理好的菊花和枸杞等材料一起放入養(yǎng)生壺中,煮三分鐘取出過濾就能飲用。
山楂洛神花茶
1、山楂洛神花茶在生活中也很常見,它能美容養(yǎng)顏,還能降血脂,平時(shí)它也適合用來煮制,煮洛神花茶的時(shí)候需要準(zhǔn)備干燥,洛神花40克,山楂50克,甘草兩片,陳皮40克,烏梅20克,清水5000克。
2、把準(zhǔn)備好的山楂與洛神花,等食材全部用清水洗凈,濾掉水分以后,備用,再把準(zhǔn)備好的清水放在鍋中加熱煮開以后,把洛神花與山楂等材料全部放到鍋中一起煮,煮至五分鐘左右熄火,然后蓋好鍋蓋,燜泡四十分鐘,鍋中的山楂洛神花茶就能取出飲用。
生活中很多花茶經(jīng)過煮制以后會(huì)更有滋味,但是大家在煮制時(shí)一定要注意,不能長時(shí)間把它在沸水中煮,再開鍋以后應(yīng)該盡量把它調(diào)成中小火,慢慢煮,煮制時(shí)間不宜超過十分鐘。