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六堡茶大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？知道它的功效與作用有哪些嗎？六堡茶是黑茶的一種，它味道甘醇，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有出色的保健功效，下面是我對(duì)六堡茶功效和作用的具體介紹，喜歡六堡茶的朋友可以重點(diǎn)了解一下，同時(shí)我也會(huì)把告訴大家六堡茶的品質(zhì)鑒別應(yīng)該如何進(jìn)行。

六堡茶的功效和作用

1、促進(jìn)消化

六堡茶能促進(jìn)消化，它是黑茶的一種，含有一些咖啡堿和維生素，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后能促進(jìn)人體消化，也能加快人體內(nèi)脂肪的代謝，能解油膩，也能健胃消食，平時(shí)經(jīng)常喝六堡茶還能改善腸道微生物環(huán)境，能有效提高腸胃的消化能力。

2、延緩衰老

六堡茶中含有的兒茶素和茶黃素以及黃酮類物質(zhì)和維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，都能清理人體內(nèi)的自由基，可以提高人體組織細(xì)胞的活性，平時(shí)經(jīng)常飲用能延緩衰老，也能滋養(yǎng)肌膚，會(huì)讓人們保持一種年輕的狀態(tài)。

六堡茶的品質(zhì)鑒別

六堡茶在市場(chǎng)上的出售的成品質(zhì)量也是差次不齊的，平時(shí)大家購(gòu)買(mǎi)以前要了解一些六堡茶品質(zhì)鑒別的知識(shí)，質(zhì)量好的六堡茶具有紅濃陳醇四大特點(diǎn)，平時(shí)大家鑒別它質(zhì)量的好壞時(shí)可以從色、香、味以及形四個(gè)方面去進(jìn)行，要只有符合色紅、香陳和味濃醇的特質(zhì)，就是質(zhì)量不錯(cuò)的六堡茶。