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昆侖雪菊大家一定聽說過它能降三高也能排毒養(yǎng)顏，還能延緩衰老，是生活中常見的保健茶品，平時(shí)它可以直接泡水飲用，但是昆侖雪菊應(yīng)該怎么沖泡飲用呢？一會(huì)兒，我就把昆侖雪菊的飲用方法寫出來分享給大家。

昆侖雪菊的飲用方法

1、昆侖雪菊飲用方法一

昆侖雪菊有多種不同的飲用方法，，平時(shí)在夏天飲用時(shí)可以把十克昆侖雪菊放在鍋中加入4000克清水，煮開以后再煮制10到20分鐘，豬好以后取出降溫，用紗布過濾掉菊花的殘?jiān)?，倒入到干凈的容器中，然后放入冰箱冷藏，想喝時(shí)隨時(shí)取出飲用，這種方法泡出的昆侖雪菊清熱解暑功效特別出色。

2、昆侖雪菊飲方法二

平時(shí)昆侖雪菊也可以直接沖泡后飲用，需要時(shí)可以取5到10朵昆侖雪菊直接放到茶杯中，然后加入適量的白糖，再用沸水沖泡悶泡3到5分鐘以后直接取出飲用，一次放入的昆侖雪菊可以重返附中泡3到5次。

3、昆侖雪菊飲用方法三

昆侖雪菊平時(shí)除了可以單獨(dú)沖泡飲用以外，還可以與其他保健食材搭配沖泡飲用像枸杞子和紅棗桂圓等食材就都是昆侖雪菊的理想搭檔。特別是把昆侖雪菊與枸杞子一起放入茶杯沖泡以后飲用，能讓它清肝明目解毒美容的功效更加出色。