絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-15 23:27:57作者:未知
西瓜皮很多人都吃過(guò),喜歡用它做涼拌菜,或者喜歡把它炒著吃,其實(shí)除此以外,西瓜皮還能用來(lái)煮水喝,據(jù)說(shuō)做好以后的西瓜皮水能緩解人類的咽炎和咽喉腫痛,那么西瓜皮煮水應(yīng)該怎么做呢?一會(huì)我會(huì)把它的做法步驟寫(xiě)出來(lái)大家看過(guò)以后就能學(xué)會(huì),同時(shí)也會(huì)讓大家近一步了解西瓜皮煮水的好處有哪些。
西瓜皮煮水的步驟教程
1、用西瓜皮煮水的時(shí)候,要先把新鮮的西瓜切開(kāi),把里面紅色的瓜瓤部分挖掉,只留下外層綠色的果皮,然后再取適量食用鹽,直接涂抹在西瓜外層的綠色果皮上,用力揉搓把它洗凈,從中間切開(kāi)以后再把西瓜皮切成細(xì)絲。
2、在鍋中放2千克清水,放入1千克西瓜皮加熱煮開(kāi)煮開(kāi)后繼續(xù)煮30分鐘,再放入適量的冰糖,持續(xù)用中小火煮15分鐘,煮好以后取出過(guò)濾,把鍋中的西瓜皮扔掉,只留下煮出的糖水,裝入到干凈玻璃杯中,降溫后可直接喝,這樣煮出的西瓜皮水口感特別好,而且能清熱解毒預(yù)防中暑。
西瓜皮煮水的好處
1、防暑利尿
西瓜皮煮水特別適合人們?cè)谘谉岬南奶熘酗嬘?,這時(shí)人們喝西瓜皮,煮出的水能吸收豐富微量元素,而且能清熱解毒,預(yù)防中暑,可讓人們經(jīng)常出現(xiàn)的暑熱煩渴等癥盡快減輕,另外它還具有明顯的利尿作用,可加快人體內(nèi)多余水分排出,對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的身體水腫和小便短赤也有明顯緩解作用。
2、美容養(yǎng)顏
美容養(yǎng)顏是西瓜皮煮水喝的重要好處,因?yàn)槲鞴掀ぶ笏饶茏屓梭w吸收豐富維生素和瓜氨酸,還能讓人體吸收一些微量元素鐵和鋅等對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分,他們能促進(jìn)人類皮膚新陳代謝,并能加快人體內(nèi)毒素排出,對(duì)人類皮膚有明顯滋養(yǎng)作用,會(huì)讓人類膚質(zhì)變得越來(lái)越好。
今天重點(diǎn)為大家介紹了西瓜皮煮水的步驟教程,能讓大家知道西瓜皮怎么煮水喝,最好同時(shí)也讓大家了解了西瓜皮煮水的好處,大家如果對(duì)它感興趣,可以在家中試著用西瓜皮煮水喝,服用后會(huì)有特別好的養(yǎng)生功效出現(xiàn)。