国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

什么樣的綠茶好呢？相信很多朋友都很關(guān)心這個問題吧，下面就讓小編來告訴您吧。

綠茶

喝綠茶究竟有什么好處?首先就要了解綠茶的成分，經(jīng)現(xiàn)代科學研究證實，綠茶含有機化合物450多種、無機礦物質(zhì)15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。

綠茶的功效

1、降脂減肥，防止心腦血管疾病。飲茶與減肥的關(guān)系是非常密切的，《神農(nóng)本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：久服安心益氣……輕身不老?，F(xiàn)代科學研究及臨床實驗證實，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶里的酚類衍生物、芳香類物質(zhì)、氨基酸類物質(zhì)、維生素類物質(zhì)綜合協(xié)調(diào)的結(jié)果，尤其是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可促進膽固醇排出體外。綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是增強血管韌性的，使血管不容易破裂。美國心臟學會《循環(huán)》雜志2002年5月刊登一份研究結(jié)果顯示，總是喝茶有助于降低因心臟病而死亡的危險。美國哈佛大學醫(yī)學院的研究人員共對1900名心臟病病人進行跟蹤調(diào)查，這些病人主要是60歲以上的老人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些平均每周喝茶超過14杯以上的病人，其在心臟病發(fā)作后約三年半時間內(nèi)死亡的風險，比不喝茶的病人要低44%。研究還表明，即使病人平均每周喝茶少于14杯，也會有可能使心臟病死亡率降低28%。

2、防癌。綠茶所含的成分———茶多酚及咖啡堿，兩者所產(chǎn)生的綜合作用，除了起到提神、養(yǎng)神之效，更具備增強人體免疫能力和抗癌的功效。近年，美國化學協(xié)會總會發(fā)現(xiàn)，茶葉不僅對消化系統(tǒng)癌癥有抑制的功效，且對皮膚及肺、肝臟癌也有抑制作用。經(jīng)過科學研究確認，茶葉中的有機抗癌物質(zhì)主要有茶多酚、茶堿、維生素C和維生素E;茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學家認為，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最合適。

3、抗毒滅菌。把茶用作排毒的良藥可以不可以追溯到遠古的神農(nóng)時代(約公元前2737年前)，神農(nóng)嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之之說，這在《史記三皇本記》、《淮南子修武訓》、《本草衍義》等書中均有記載。茶圣陸羽在他的《茶經(jīng)》這部1200多年前(公元780年)世界上第一部權(quán)威性茶葉著作中關(guān)于茶的效用中指出：因茶性至寒，最宜用作飲料……如感到體熱、口渴、凝悶、腦疼、眼倦、四肢疲勞、關(guān)節(jié)不太舒服的時，喝上四、五口茶就顯效。陸羽所列舉的上述癥狀與典型肺炎或疑似病例就非常接近。唐代醫(yī)學家陳藏器在《本草拾遺》中寫道：止渴除疫。貴哉茶也。著名宦官劉貞亮在《茶十德》中也把以茶除癘氣列為茶德之一。自唐以后，歷代茶療學也有新的類似以茶解毒滅菌敘說，但由于那時科學不發(fā)達，將具有強烈傳染性和流行性的疾病統(tǒng)稱為瘟疫或癘氣，雖未點明是何種細菌、病毒，但喝茶有助抗毒滅菌的事是已被證實了的。近代醫(yī)藥界對茶的保健作用研究不斷深入，美國科學家在2003年于《美國科學院學報》上報道：茶葉中名為‘茶氨酸’的化學物質(zhì)可以不可以使人體抵御感染的能力增強五倍。

4、長壽。綠茶對人體的抗衰老作用主要體現(xiàn)在若干有效的化學成分和多種維生素的協(xié)調(diào)作用上、尤其是茶多酚、咖啡堿、維生素C、芳香物、脂多糖等，能增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發(fā)病率，增強免疫力，從而抗衰老，使人獲得長壽。根據(jù)醫(yī)學研究證明，茶多酚除了能降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的含量，還能增強微血管的韌性和彈性、降低血脂，這對防治高血壓及心血管等中老年人常見病癥極為有用。茶葉中含有硒元素，且是有機硒，比糧油中的硒更易被人吸收，美國理查德派習瓦特博士認為：食物中加入硒與維生素C、維生素E配合成三合劑，可以不可以延長人的壽命，而茶葉中正富含這些有益生命的奇異元素。

什么樣的綠茶好

喝綠茶雖好，但令人遺憾的地方還非常多：1、綠茶易氧化，不易保管。綠茶中的茶多酚是強抗氧化劑，因而其自身極易養(yǎng)化，雖然尚不可定論茶多酚就是喝茶能使人長壽的原因，但被氧化了的陳茶泡出來的茶水是咖啡紅的，也沒有茶香味，其口味咎垠大地變差了。2、一般人喝茶都非常淡，喝不慣濃茶，因此，對于養(yǎng)生來說，其喝茶量就顯得不夠。3、防備尿素茶。什么是尿素茶呢?前幾年茶葉俏銷，茶葉供不應求，一些地方的茶農(nóng)就有了技術(shù)革新，每天上午采完茶葉，下午就往茶樹上噴尿素溶液，次日一早茶葉就又長得非常長了，如此循環(huán)，茶葉產(chǎn)量急劇增加。所以，喝茶要認品牌看品質(zhì)，切不可貪便宜。

1:對于電磁輻射，人們通常的防護手段是在電磁場傳遞的途徑中安設電磁屏蔽裝置，如現(xiàn)在常用的電磁貼、防護眼鏡、防護馬甲、防磁項鏈、防磁手鐲等。這些外部措施有時并不可以完全阻止電磁輻射，我們可以不可以采用一個更簡便的方法——多喝綠茶及綠茶飲料。

我們知道，專家總是建議常在電腦前工作的人，看電視時間長的人要多喝些綠茶飲料，這是因為綠茶有一定的防輻射功能。

科學實驗和臨床證明，一個長時間從事放射性工作的技術(shù)人員或是因腫瘤而接受放射治療的人，其血液中白細胞總數(shù)低于4×10g/升，堅持口服綠茶一個月后，白細胞數(shù)量顯著上升。一般人只要每天喝幾瓶綠茶飲料，就能夠消除電視微量輻射對人體的影響。

浙江大學的楊賢強教授這幾天發(fā)表的研究成果表明：從綠茶中提取的茶多酚具有多方面的抗輻射作用。茶多酚既可以不可以直接清除輻射中產(chǎn)生的自由基，減少臟器的損傷，增強機體的免疫力;又可以不可以對機體造血功能起保護作用，從而達到良好的抗輻射效果。腫瘤病人放療后服用茶多酚制劑除了有明顯升高白細胞作用外，一般能增強生活質(zhì)量，增進食欲，有所改進睡眠和排便，以利于腫瘤的療法。對長時間接觸電腦、長時間看電視的熒屏族、核工業(yè)工作人員、放射科大夫、飛行人員等，綠茶也是不可多得的保護神。因此，綠茶也被譽為原子時代的飲料。